カッパドキア観光、必須アイテム

ここカッパドキアも連日、暑い日が続いております。
最高31～34℃、最低で20℃くらい。
湿度が低い分、日本に比べると過ごしやすいのですが
それでも日中の陽の下はじりじりと焼けつくような暑さです。

ツーリストの方もたくさんいらっしゃってますが、みなさんお水片手に
頑張って周っていらっしゃいます。
カッパドキアの観光は野外を歩き周ることが多く、岩場を上ったり
ハイキングをしたりなかなかの運動量になります。
水、サングラス、歩きやすいスニーカー、帽子、日焼け止めは必須アイテム。
欧米からみえる女性の方はキャミソールやショートパンツといった
露出した恰好の方が多いのですが、個人的にはあまり露出をしない
恰好の方が適してるんじゃないかなと思っています。
日差しがきついので日焼けして体力も奪われるうえに、
けがもしやすいですからね。
（とはいえ、欧米の方は日焼けなんてあまり気にならないんでしょうね。
ツーリストでも帽子や日焼け対策をされている方は韓国、日本人の方など
アジア系の方が多いようです）

それと、こまめに水分補給もお忘れなく！
お水は小さなマーケットでも売っているので、500mlをこまめに買い足して
周るのがおすすめです。